Приготовление пищи на природе, даче. Шашлыки.
Зелень на нашем столе: салаты, укроп, петрушка, щавель.
Микрозелень поддержит организм в зимний период, когда мы испытываем дефицит витаминов. Вырастить этот суперфуд можно у себя на подоконнике, без всяких усилий. Под микрозеленью подразумеваются ростки овощных и зерновых культур в стадии 1 – 2 настоящих листочков.
Мангольд – ближайший родственник обыкновенной свёклы, одно из самых полезных огородных растений. Из него готовят салаты, супы, вторые блюда, кладут в начинки для пирогов. Тем, кто заботится о своей красоте и здоровье, обязательно нужно включить мангольд в свой рацион.
Черемша или дикий чеснок – целебное растение, которое появляется ранней весной. Содержит уникальный комплекс минеральных веществ и витаминов, благодаря чему эффективно восстанавливает наш организм после зимних холодов.