«Лук от ста недуг», — точная и справедливая поговорка. Что бы мы делали без луковых компрессов и ингаляций при кашле и насморке? Это же самое доступное и богатое целебными веществами народное средство. А известно ли вам, что еще можно класть лук на ночь в носки? Зачем и как это делать, каковы польза и вред процедуры, рассказываем далее.
Для чего и зачем кладут лук в носки на стопы и пятки на ночь
Подобное применение овоща не ограничивается простудой. Вот для чего полезно класть его на подошвы ног:
- для лечения насморка, заложенности носа и кашля;
- для снижения температуры;
- при респираторных вирусных болезнях;
- при гинекологических заболеваниях;
- в целях очищения крови от токсинов и шлаков;
- для устранения чрезмерной потливости ног (дезодорирующий эффект);
- при грибковых поражениях стоп и ногтей на ногах.
Лук является натуральным антисептиком и антибиотиком, поскольку содержит фитонциды, кверцетин, горькие гликозиды. Он обеззараживает кожу, а заодно за ночь очищает и воздух в помещении от патогенных микроорганизмов.
Какой вред может быть нанесен таким методом
Поскольку в луке есть высокоактивные и раздражающие соединения, которые могут оказывать как пользу, так и негативное воздействие, применение этого продукта на открытой коже может принести вред.
Прежде всего, он заключается в возможности обжечь тонкую чувствительную кожу ступней или спровоцировать аллергическую реакцию. Риск этого наиболее высок, если по незнанию родители кладут сырой лук на стопы совсем маленькому ребенку. В результате обнаруживается, что ступни крохи покраснели, а сам малыш стал капризным и беспокойным.
У взрослых людей кожа на подошвах более плотная, менее чувствительная, и вероятность получить химический ожог от овоща значительно меньшая, но она все же есть.
Также пробу на аллергию не помешает сделать и взрослому человеку с тонкой и нежной кожей на стопах.
Суть метода: что будет, если приложить лук к ступням на ночь
Первооткрывателями данной методики были целители из Китая. В китайской медицине считается, что через стопы проходит не менее 7000 меридианов — тонких потоков энергии. Каждый из них связан с определенным органом или зоной на коже или внутри организма. В идеале энергия через эти точки должна течь беспрепятственно, тогда в теле не будет застоя и болезней.
Через стопы современного человека энергия не проходит свободно из-за постоянного ношения обуви, недостаточного ухода за ногами (натоптыши, мозоли и др.). Китайцы полагают, что регулярная стимуляция активных точек — мест прохождения меридианов — помогает высвободить застоявшуюся энергию, а вместе с ней очистить организм от вредных веществ, а энергетическую оболочку — от негатива. Для этого они советуют почаще ходить босиком на природе — по камням, траве, песку.
Вторая рекомендация для очищения организма через биологически активные точки на ступнях заключается в том, чтобы прикладывать в стопам репчатый лук.
Вот какая польза от этого:
- Луковый сок, выходя из овоща, сразу поступает через кожу в кровоток, уничтожая болезнетворные микроорганизмы на коже и очищая организм изнутри от токсинов.
- Результатом очищения становится улучшение внешнего вида кожи и нормализация работы печени, поскольку этот орган пропускает через себя все вредные вещества, накопленные в крови.
- Эфирные летучие вещества лука распространяются по комнате, обеззараживая атмосферу помещения. Вместе с этим человек вдыхает наполненный фитонцидами и эфирным маслом воздух, что полезно для лечения дыхательных путей.
Почитатели народной медицины в нашей стране в первую очередь рассматривают этот метод как вариант лечения и профилактики простудных болезней. При ежедневном использовании симптомы простуды отступают на 2-3 день.
Плюсы и противопоказания по применению
Преимущество способа заключается в его простоте, возможности использовать для лечения простудных заболеваний у детей, а также комплексном воздействии средства на организм, минуя прямой контакт лука со слизистой желудка и кишечника.
Перечень противопоказаний:
- кровоточащие и/или открытые раны и язвы на ногах;
- индивидуальная непереносимость продукта, проявляющаяся покраснением кожи, сыпью, зудом, отечностью, шелушением;
- бронхиальная астма, бронхоспазмы;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- детский возраст до 5 лет;
- лихорадка, очень высокая температура;
- тяжелые или находящиеся в фазе обострения патологии печени и поджелудочной железы;
- воспалительные заболевания почек;
- обструктивная болезнь легких;
- пороки сердца, стойкая гипертония, другие сердечно-сосудистые заболевания.
Несмотря на наружное применение, с осторожностью следует подходить к луковым ножным компрессам при повышенной кислотности ЖКТ, язве и гастрите. Если имеют место какие-либо проблемы с сердцем и сосудами, также проконсультируйтесь с врачом.
Лук на ноги в носки детям и взрослым: в чем разница
У детей кожа намного нежнее и тоньше. Разница в местном использовании лука у взрослого человека и ребенка заключается в следующем:
- В продолжительности воздействия — детям в носки положить лук можно на 3-5 часов, не больше, а взрослым можно оставить на всю ночь.
- В составе компресса — ребенку 5-8 лет лук рекомендуется смешивать с медом или маслом во избежание ожога кожи.
Также в детском возрасте выше риск развития местной аллергии, поэтому нужно быть внимательными в процессе использования овоща.
Меры предосторожности перед использованием
О необходимости провести тест на возможную аллергию, об особенностях применения овоща у детей и про список противопоказаний мы написали выше. Есть еще одно важное отступление — прежде чем класть в носки измельченный лук для лечения ОРЗ или в целях очищения организма, обязательно посоветуйтесь с врачом. Возможно, у вас есть противопоказания, о которых вы не подозреваете.
Как прикладывать и сколько дней использовать
Лечить простуду и кашель луковыми аппликациями «под носок» рекомендуется 2-4 дня. Обычно этого времени хватает, чтобы устранить симптомы болезни и облегчить состояние. Приводим инструкцию «носочного» применения овоща для терапии простуды, кашля или очищения крови от накопившихся в ней токсинов.
Лечение взрослого
Порядок действий:
- Крупную или среднюю луковицу почистить и вымыть, нашинковать на кружочки толщиной 1 см (если нарезать тоньше, то они могут развалиться и быстрее высохнут).
- Три кружочка положите на подошву стопы — на переднюю, среднюю часть и на пятку.
- Аккуратно наденьте хлопковый (! не синтетический) носок, который должен плотно облегать ногу и надежно удерживать луковые «кругляши» на месте, при этом быть эластичным, чтобы не сдавливать кожу. Удобно сначала надеть носок, а затем продвигать под него овощ.
- Можно ложиться спать, оставив такой компресс до утра. При необходимости сходить среди ночи в туалет не снимайте носки — просто дойдите на внешних сторонах ступней, а когда вернетесь в постель, поправьте немного съехавший лук, вернув его на середину стопы.
Зафиксировать луковые кружки можно пищевой пленкой, но учтите, что стопы всю ночь будут потеть из-за этого, что может доставить определенный дискомфорт. Утром использованный овощ необходимо выбросить, а в очередной раз сделать свежую аппликацию.
Для процедуры можно брать и небольшие луковички. Но в этом случае понадобиться большее количество кружков. Вдобавок, они будут держаться хуже крупных, постоянно съезжая по ступне.
Лук в носочки ребенку от кашля
Для детей старше 8 лет способ применения практически не отличается от такового у взрослых, с той лишь разницей, что время воздействия желательно сократить — вместо всей ночи оставлять лук на 4-6 часов. Хотя с 14-15 лет использовать средство допустимо наравне со взрослыми.
Если речь идет о ребенке 5-8 лет, то лучше не использовать для наложения на ступни овощ в чистом виде. Измельчите его на маленькие кусочки и смешайте с медом. Такой состав нанесите на подошвы, зафиксируйте пленкой и носком на 3-4 часа.
Другой вариант — использовать целые кружочки, но кожу предварительно смазывать легким транспортным жирным маслом — виноградных косточек, оливковым, персиковым. Это убережет кожу малыша от раздражения и ожогов и, в то же время, не воспрепятствует проникновению полезных веществ в ткани.
Вопросы читателей
Ответим еще на некоторые вопросы, которые интересуют читателей.
Можно ли есть лук на ночь и какой эффект это дает?
Овощ оказывает легкое успокаивающее действие на нервную систему, поэтому его употребление за 2 часа до сна может помочь при бессоннице, неврозе. С этой целью наилучшим вариантом является отвар овоща в молоке (1 ст. л. на 300 мл).
С другой стороны, лук — это продукт с низким гликемическим индексом, а это значит, что на его переваривание организму нужно больше времени и энергии. Поэтому если проблем со сном нет, то этот овощ лучше не включать в ужин в больших количествах, особенно в сыром виде.
А вот салат с зеленым луком, оливковым маслом, авокадо и грецкими орехами является прекрасным афродизиаком. Небольшую его порцию полезно съедать и мужчинам, и женщинам за 30-40 минут до интимной близости.
При каких болезнях ступней лечение ног луком также эффективно?
Кашицу из свежего лука полезно накладывать на стопы при таких проблемах:
- грибковое поражение (микоз стоп и/или ногтей);
- бородавки, папилломы;
- гипергидроз (повышенная потливость);
- ушибы, растяжения мышц и сухожилий;
- подагра, полиартрит.
При грибке в луковую кашицу (на 1 ст. л.) полезно добавить 4-5 капель масла чайного дерева, а при растяжениях — 1 ст. л. меда. Также овощ применяется местно для вытягивания гноя из ран и для профилактики образования рубцов после незначительных хирургических операций.
Если положить лук в носки на время ночного сна, то можно не только снизить температуру, ускорить выздоровление от простуды и кашля. Если верить китайским целителям, то данный метод оказывает более глубокое воздействие на организм, очищая кровь, чем помогает в нормализации работы внутренних органов.
Для чего бы вы не применяли подобный способ лечения, не забывайте про предварительную консультацию специалиста и учитывайте возможный вред и противопоказания.
Читайте далее:
Станьте первым!