Иван-чай, он же кипрей узколистный, относится к числу самых целебных представителей отечественной флоры. К счастью, ни ухудшение экологии, ни активное наступление цивилизации не уничтожили это растение, благодаря своим уникальным свойствам выживающее в любых, даже самых неблагоприятных условиях.
Можно с уверенностью сказать, что иван-чай, на Руси называвшийся «богатырской травой» обладает особой силой, которой щедро делится с нами, людьми. Официальная медицина подтвердила, что он оказывает на человеческий организм мощное противовоспалительное, седативное, очищающее и восстанавливающее действие.
Кипрей можно заваривать как траву, а можно ферментировать его листья, подобно настоящему чаю. Во втором случае мы не только усилим лечебные свойства растения, но и получим очень вкусный и ароматный напиток, не уступающий китайским или индийским аналогам.
Состав
Растение содержит в больших количествах:
- Дубильные вещества (танины). Наивысшая их концентрация – до 20%, зафиксирована в молодых листьях и корнях. Танины угнетают патогенную микрофлору, тем самым, устраняя воспалительные процессы вирусного и бактериального характера. Обладают ранозаживляющим действием, очищают кожу, выводят токсины и укрепляют сосуды, предотвращая кровотечения.
- Слизь – 15%. Ею богаты листья растения. Обволакивающее действие слизи эффективно при гастритах, энтероколитах и других аналогичных заболеваниях ЖКТ, а также при воспалении носоглотки.
- Клетчатку (растительные волокна) улучшающую пищеварение и очищающую организм от шлаков, провоцирующих набор веса и сбой обменных процессов.
- Лектины, поддерживающие деятельность иммунной системы.
- Сахара, насыщающие энергией.
- Биофлавониды – антиоксиданты, восстанавливающие организм на клеточном уровне.
- Пектины, способствующие естественному очищению, усилению перистальтики кишечника и снижению холестерина в крови.
- Органические кислоты, поддерживающие нормальный уровень pH в организме.
- Аминокислоты – соединения, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем. В иван-чае содержится 17 различных аминокислот, в том числе 4 незаменимых.
Витаминный комплекс
Особенно богат кипрей узколистный аскорбиновой кислотой. Известное также как витамин С, это вещество борется с процессами старения, противодействует росту злокачественных опухолей и повышает иммунитет. Кипрей содержит в 6 раз больше аскорбиновой кислоты, чем лимон, удерживая признанное лидерство наравне с чёрной смородиной, облепихой и болгарским перцем.
Кроме того, в состав иван-чая входит витамин А (ретинол), отвечающий за формирование тканей, остроту зрения, состояние кожи и иммунитет. Он же поддерживает здоровье эндокринной системы. Ещё одна важная составляющая – витамины группы В, участвующие в метаболических процессах организма.
Микроэлементы
В кипрее содержится 70 химических элементов. Звучит внушительно с учётом того, что всего в таблице Менделеева их на сегодняшний момент 118. То есть, в составе иван-чая более половины известных на сегодняшний день химических веществ, каждое из которых обладает своими уникальными свойствами и необходимо для поддержания здорового состояния нашего организма.
На первом месте в процентном соотношении железо. Что говорит о способности растения повышать гемоглобин, улучшать состав крови и стимулировать жизненный тонус. Далее следуют упомянуть медь и марганец, которые обладают сильными бактерицидными и ранозаживляющими свойствами.
Также иван-чай богат:
- калием
- кальцием
- натрием
- фосфором
- магнием
- никелем
- кремнием
Среди редких элементов следует выделить:
- бор
- литий
- молибден
- кобальт
- цинк
Полезные свойства и противопоказания
Наши предки были уверены, что кипрей узколистный помогает от любой болезни. Современные научные исследования подтвердили исключительные лечебные свойства растения в борьбе с онкологией. Особенно эффективен кипрей на начальных стадиях процесса.
Препараты из иван-чая используют также для лечения заболеваний мочеполовой системы у мужчин, в том числе простатита, цистита и аденомы.
Доказано и седативное действие растения. Иногда иван-чай сравнивают с валерианой лекарственной, но влияние обоих фитопрепаратов имеет различия. Кипрей узколистный способен не только тормозить нервную деятельность, но и лечить от разного рода расстройств, вызванных чрезмерным психологическим напряжением, стрессом или эмоциональной травмой. Также он используется для снятия судорог.
Учёные активно работают над созданием препаратов на основе кипрея. В народной медицине траву преимущественно заваривают или делают спиртовые растворы.
Лечебные свойства отваров и настоек
- Помогают при бессоннице, мигренях и головных болях нервного происхождения.
- Смягчают проявления вегето-сосудистой дистонии.
- Снижают давление, устраняют тахикардию, очищают сосуды от холестериновых бляшек. Тем самым, употребление иван-чая является хорошей профилактикой инсультов и инфарктов.
- Снимают воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, останавливают диарею, мягко выводят токсины. Устраняют изжогу и дисбактериоз, признаны отличным глистогонным средством.
- Показаны при различных кожных заболеваниях, которые с трудом поддаются лечению: псоризае, атопических дерматитах, экземе, в том числе и аллергического характера.
- Облегчают течение простуды и вирусных инфекций. Применяются как противолихорадочное, потогонное и обезболивающее средство. В этой области, как утверждают травники, кипрею узколистному нет равных. Хорошо помогает трава и при герпесных высыпаниях всех форм.
- Являются отличным интоксикатором. Снимают похмельный синдром, выводят продукты распада лекарственных средств, облегчают состояние при пищевых отравлениях.
- Для женщин: Особенно полезны в период климакса и менопаузы, нивелируют болезненные симптомы, укрепляют организм. Также рекомендуются при обильных менструациях, молочнице и воспалительных процессах половых органов.
- Для мужчин: как говорилось выше помогают при простатите, входят в комплексное лечение аденомы, защищая от перерастания доброкачественной опухоли в злокачественную. Используются для восстановления эректильной функции и улучшения потенции.
- В народной медицине известны, как эффективное средство при мужском и женском бесплодии, а также венерических заболеваниях.
- Продлевают жизнь, обладают выраженными омолаживающими свойствами, улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
- Нормализуют гормональный фон, положительно влияют на эндокринную систему.
- Используются как мочегонное средство при камнях в почках или мочевом пузыре, снимают отёки, выводят лишнюю жидкость.
Можно ли беременным
Конечно, и даже очень полезно! Богатый витаминный и минеральный состав растения способствует усилению иммунитета будущей мамы и благотворно сказывается на развитии малыша.
Нередко в период беременности наблюдаются резкие перепады настроения и самочувствия, вызванные изменением гормонального фона. Иван-чай поможет справиться с этой проблемой, улучшит состояние женщины, повысит общий тонус и наполнит энергией.
А содержащиеся в растении танины избавят от тошноты и токсикоза, которые часто становятся «спутниками» первого триместра беременности.
В отличие от кофе и зелёного чая, в напитках из кипрея нет кофеина. Поэтому их можно употреблять без боязни навредить плоду.
Не стоит забывать о полезном растении и после рождения ребёнка. Кипрей усиливает лактацию и улучшает качество грудного молока. Кроме того, он защитит малыша от колик, неизбежных в моменты формирования желудочно-кишечного тракта.
Как ещё используют кипрей узколистный
Пучочки высушенной травы раньше вешали рядом с детской колыбелькой, чтобы у ребёнка был спокойный, здоровый сон. Для этих же целей пух травы клали в перины и подушки.
Добавляли стебли с листьями в банные веники для усиления целебного эффекта.
Иван-чай активно применяется в косметологии. Из него делают восстанавливающие и омолаживающие маски для кожи или ополаскиватели для волос.
Известны лечебные свойства кипрейного мёда. Он не менее полезен, чем отвар из листьев и цветков растения.
Польза
В отличие от других трав, листья кипрея не просто завариваются, а предварительно ферментируются, что усиливает их целебные свойства. Получаемый таким образом напиток называется копорский чай по местности Копорье под Петербургом, где его впервые изготовили. Вот различные рецепты заваривания чая.
Продукт употребляют с теми же целями, что и травяные отвары из кипрея. Ферментацию можно производить самостоятельно, но иногда проще купить уже готовый копорский чай, изготовленный промышленным способом.
Важно отличать листовой продукт от гранулированного, который имеет более низкое качество. Следует также внимательно читать состав напитка, чтобы в нём не было искусственных ароматизаторов и других вредных добавок.
Нередко копорский чай обогащают другими лечебными травами или ягодами – они могут несколько изменить действие основного компонента. Например, при добавлении мяты, кипрей уже не окажет положительного влияния на мужскую потенцию. К выбору подобного чая нужно подходить с осторожностью.
Противопоказания
Кипрей узколистный не рекомендован:
- лицам с индивидуальной непереносимостью;
- при тромбофлебитах, варикозном расширении вен и сгущении крови;
- детям до 6 лет.
Поскольку растение содержит многие активные вещества, им не следует злоупотреблять. Пить чай рекомендуется не чаще 5 раз в день.
Курс лечения должен составлять не более двух недель, а затем нужно сделать 10-дневный перерыв.
При долгом употреблении иван-чая, может появиться диарея, однако она тут же проходит, если отказаться от напитка. Иногда подобная реакция кишечника служит сигналом скрытой инфекции. В этом случае иван-чай поможет излечиться от хронического заболевания, и ничего опасного в лёгком слабительном эффекте нет.
У гипотоников отвары из кипрея не пользуются популярностью, поскольку дополнительно снижают давление. Однако если причиной недостаточного тонуса сосудов являются нарушения в работе эндокринной системы или неврозы, растение, наоборот, способно избавить от этих проблем. Давление, возможно, после этого нормализуется естественным путём. Здесь необходим индивидуальный подход и отслеживание своего состояния до и после применения иван-чая.
Вывод: Чтобы кумарин не причинил нам вреда, следует ограничить продолжительность употребления иван-чая и производных продуктов из него одним месяцем.
Хорошо, что сегодня мы имеем возможность вернуться к опыту предков и вновь ввести в свой рацион такое замечательное растение, как иван-чай. Это верный путь к здоровью, красоте и долголетию.
Будем пить чай и наслаждаться, исцеляясь!
Читайте далее:
Станьте первым!