Натуральное и полезное растение: лечебные свойства и противопоказания любистка

Любисток — пряное растение, выращиваемое для получения вкусной и полезной зелени. В народной медицине и косметологии его корень и листву активно используют для приготовления целебных настоев и отваров. Но перед приемом таких средств, важно ознакомиться не только с полезными свойствами растения, но и с противопоказаниями и побочными эффектами.

1. Химический состав лекарственной травы
   1. Корня
   2. Листьев
2. Каковы польза и вред?
   1. В целом для организма
   2. Для женщин
   3. Для мужчин
   4. Является ли полезным для детей?
3. Кому нельзя употреблять?
4. Применение
   1. В народной медицине
   2. В косметологии
5. Может ли помочь от алкоголизма?
6. Способствует ли похудению?
7. Как правильно применять?
   1. Общеукрепляющее действие
   2. Мочегонное
   3. Для обезболивания
   4. Для потенции
   5. От паразитов
   6. В косметологии
   7. Ванны

Химический состав лекарственной травы

Все части растения содержат:

• уксусную, бензойную и изовалериановую кислоты;
• цинеол;
• терпинеол;
• эфирные масла.

Корня

Кроме того, в корнях любистока были обнаружены:

• ангеликовая и яблочная кислота;
• дубильные вещества;
• смолы;
• соли калия;
• кальций;
• фосфор;
• хром;
• витамины группы B;
• цинеол.

КБЖУ на 100 грамм:

• 25 ккал;
• белки — 4 г;
• жиры — 0, 7 г;
• углеводы — 7, 6 г.

Листьев

В состав листвы входят:

• аскорбиновая кислота;
• дубильные вещества;
• витамин С;
• камедь;
• магний;
• цинк;
• марганец.

КБЖУ на 100 грамм:

• 20 ккал;
• белки -3,7 г;
• жиры — 0,3 г;
• углеводы — 4,5 г.

Каковы польза и вред?

В целом для организма

Корень редко добавляют в пищу, обычно из него готовят лекарственные средства.

Польза:

1. Обладает желчегонным эффектом.
2. Отлично справляется с судорогами.
3. Может выступать в качестве афродизиака для мужчин и женщин.
4. Выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки, токсины и соли тяжелый металлов.

Вред:

1. Может вызвать кровотечение.
2. Обостряет течение геморроя.

Листьями хорошо дополнять:

• салаты;
• горячие блюда;
• маринады.

Польза:

1. Обладают успокаивающими и седативными свойствами.
2. Активизируют работу желудочно-кишечного тракта.
3. Облегчают головные боли и мигрени.
4. Улучшают память и восстанавливают силы при умственной активности.

Вред:

1. Вызывают приток крови к органам таза, что может привести к неприятным последствия при геморрое и острых заболеваниях внутренних органов, расположенных в этой части тела.
2. В качестве пряности способны заглушить основной вкус блюда, если их добавить слишком много.

Для женщин

Корень любистока способен помочь женщинам:

• снизить боль во время критических дней;
• устранить вздутие живота;
• увеличить скудные выделения.

Однако, стоит знать, что при маточных кровотечениях и обильных месячных употреблять любисток в пищу нельзя, так как он только усугубит ситуацию.

Во время беременности эфирное масло растения может вызвать тонус матки, что негативно скажется на здоровье плода.

Чай на основе листвы любистока поможет девушкам нормализовать цикл, но принимать его во время критических дней запрещено!

Для мужчин

Мужчинам трава поможет справиться с заболеваниями предстательной железы, а также поможет в борьбе с импотенцией и послужит отличным афродизиаком. Для этого достаточно употреблять листву в пищу и пить настои на основе корня.

Является ли полезным для детей?

Детям до 12 лет не рекомендуется использовать средства на основе корня любистока в лечебных целях. Эта часть растения содержит большое количество эфирных масел, что может вызвать ожоги слизистых оболочек.

Маленьким детям можно есть салаты с добавлением небольшого количества листвы. Они повысят иммунитет ребенка и напитают организм витаминами.

Кому нельзя употреблять?

Перед употреблением любистока в пищу, необходимо ознакомиться со список противопоказаний:

• беременность и период кормления;
• воспаления мочеполовой системы;
• проблемы с органами ЖКТ;
• непереносимость продукта;
• заболевания почек и желудка;
• язва;
• острый нефрит и геморрой;
• дети до 12 лет;
• критические дни;
• маточные кровотечения;
• диарея.

Применение

Корни и листья растения активно применяют в народной медицине и домашней косметологии. Цветки не обладают полезными свойствами, поэтому их не используют для приготовления лечебных средств.

В народной медицине

Еще в древние времена травники знали о целительных свойствах любистока, поэтому из него готовили снадобья и использовали в чистом виде:

1. Из семян можно сварить отвар, который избавит человека от глистов.
2. Если добавить корни в повседневные блюда, то это поможет избавиться от ревматизма, лишних килограммов, а также устранить заболевания желчного пузыря и печени.
3. Эфирное масло, получаемое из различных частей растения, способно вылечить импотенцию и считается натуральным афродизиаком.
4. Настои на основе корней и листвы используют для обработки ран и гнойничковой сыпи.
5. Отвары и настои определенных частей любистока помогают при водянке, анемии и болезнях сердечной мышцы.

В косметологии

Любисток способен улучшить внешний вид, чем пользуются некоторые женщины. В домашней косметологии листву и корни применяют для приготовления:

• настоев и масок для восстановления волос;
• отваров для устранения пигментных пятен;
• средств для очищения кожи лица;
• ванночек для ног.

Может ли помочь от алкоголизма?

Наши предки верили, что любисток способен излечить человека от алкоголизма. Для этого в спиртные напитки, без ведома больного, подмешивали концентрированный настой на этой траве. Считается, что подобное лечение должно вызвать отвращение к алкоголю.

Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Этот способ нельзя назвать эффективным, так как стойкого неприятия спиртного он на самом деле не вызывает. Горечь настоя просто портит вкус напитка, в который его подмешали.

Способствует ли похудению?

Так как растение содержит всего лишь 20 ккал на 100 г, его рекомендуют употреблять при похудении. Любисток насытит организм витаминами и окажет жиросжигающий эффект. Кроме того, он выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки, токсины и устраняет отеки.

Важно помнить, что траву нужно применять с осторожностью. Небольшое количество листочков можно добавить в салат, а из корня заварить полезный чай. Для этого чайную ложку измельченного сырья заливают 150 мл кипятка, настаивают 20 минут и пьют до приема пищи.

Чтобы получить хороший результат — одного любистока недостаточно. Необходимо убрать из рациона калорийные продукты и заменить их овощами, фруктами и куриным мясом.

Как правильно применять?

Общеукрепляющее действие

Это средство укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие и работу нервной системы.

Состав:

• корень любистока — 1 ч. ложка;
• вода — 250 мл.

Способ приготовления:

1. Измельченный корень заливают стаканом горячей воды и пропаривают на водяной бане в закрытой емкости около 30 минут.
2. Настой остужают, процеживают через марлю и добавляют еще 20 мл воды.

Принимают средство по 1-2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Мочегонное

Этот отвар используют в качестве мочегонного средства и для выводы лишней жидкости и солей во время похудения.

Список компонентов:

• корень — 2,5 ст. ложки;
• вода — 1 л.

Алгоритм изготовления:

1. Измельченное сырье заливают водой и доводят на небольшом огне до кипения.
2. Варят еще 10 минут, после чего выключают плиту, накрывают крышкой и настаивают 1 час.
3. Готовое лекарство процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Для обезболивания

От головной боли, а также для устранения нервозности и бессонницы используют состав из следующих компонентов:

• корень — 1 ст.ложка;
• вода — 200 мл.

Пошаговая инструкция:

1. Корень порубите на мелкие кусочки и залейте теплой водой.
2. Настаивайте в течение 4 часов, после чего процедите.
3. Поделите на 2 порции и выпейте за день.

Для потенции

Для улучшения качества и количества эякулята и повышения потенции народные травники рекомендуют использовать винный настой из любистока.

Состав:

• свежий корень — 30 грамм;
• красное вино — 0,5 л.

Приготовление и прием:

1. Корень мелко режут и заливают вином.
2. Настаивают в течение 2 недель в темном и прохладном помещении.
3. Пьют по 50 мл в день, пока средство не кончится.

От паразитов

Отвар на основе семян любистока поможет избавиться от паразитов.

Список компонентов:

• семена — 1 ч. ложка;
• кремниевая вода — 1 стакан.

Изготовление:

1. Залейте семена водой и доведите до кипения.
2. Варите на слабом огне 5-7 минут, после чего закройте крышкой и укутайте.
3. Настаивайте до полного остывания, после чего процедите.

Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

В косметологии

Маска из эфирного масла любистока хорошо очищает и тонизирует кожу, а также подсушивает прыщики.

Состав:

• масло любистока — 1 чайная ложечка;
• жидкий мед — 1 ч. л.;
• овсяные хлопья — 5 г;
• сметана — 2 ст. ложки.

Приготовление и использование:

1. Соедините все компоненты и перемешайте до получения однородной массы.
2. Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 10 минут.
3. Смойте прохладной водой.

Необходимо использовать компоненты комнатной температуры.

Укрепляющая маска для волос устранит повреждения и насытит кожу головы питательными веществами.

Список ингредиентов:

• листья любистока – 2 ст. ложки;
• эфирное масло любистока — 1 ч. л.;
• воды – 200 мл.

Приготовление:

1. Все составляющие поместите в термос и залейте кипятком.
2. Плотно закройте емкость крышкой и настаивайте 5-7 часов, а лучше всю ночь.
3. Процедите отвар, после чего вотрите жидкость в чистую кожу голову и распределите по волосам.
4. Наденьте шапочку для душа и подождите 2 часа.
5. Смойте состав теплой водой без использования шампуня.

Ванны

Прием ванн с любистоком оказывает оздоравливающий и общеукрепляющий эффект, улучшает состояние кожных покровов и успокаивает. Это средство поможет тем, кто страдает от сухости кожи и различных высыпаний.

Для этого:

• корень — 30 г;
• листья — 20 г;
• вода — 1 литр.

Использование:

1. Корешки и листья измельчите, залейте водой и кипятите 10 минут.
2. Закройте крышкой, укутайте и настаивайте отвар, пока он не остынет до комнатной температуры.
3. Перелейте средство в теплую ванну и принимайте ее 15 минут.
4. Ополосните тело прохладной водой.

Любисток — очень полезное растение, поэтому его активно используют в народной медицине и домашней косметологии. Однако, до применения средств важно узнать о противопоказаниях травы и о том, какой вред она может нанести организму.

Читайте далее: