Есть ли польза чеснока для организма мужчины? Подробный разбор овоща и его хим.состава

Чеснок – это не только барьер против вирусов и средство для укрепления иммунитета, но и сильнейший афродизиак. Поэтому мужчины, регулярно употребляющие его, не испытывают проблем с потенцией. Известны и другие полезные свойства чеснока для организма мужчины.

1. Особенности состава
2. Как влияет на мужской организм?
   1. Польза
   2. Вред
3. Сколько можно съесть?
4. Полезные рецепты
   1. От простатита в лечебных целях
   2. Для профилактики инфаркта
   3. Для повышения потенции

Особенности состава

Доказано, что в составе пряного овоща содержится большое количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ, укрепляющих здоровье:

• Витамин С играет активную роль в улучшение потенции, влечения и удовлетворения. Научно доказано, что витамин С помогает бороться со стрессом, снимать тревогу и выводит из организма пролактин. Помимо этого, его употребление благотворно сказывается на работе сосудов и выделении окситоцина.
• Витамин Д и кальций. Достаточное количество этих двух элементов позволяет освободить тестостерон от работ по восстановлению костей, тем самым не мешает ему выполнять свою непосредственную функцию в организме.
• Магний действует на тестостерон, делая его более биоактивным.
• Фосфор увеличивает сексуальную активность мужчин и предотвращает рак простаты.
• Холин участвует в биосинтезе простагландинов в предстательной железы, повышает подвижность сперматозоидов, в пожилом возрасте предупреждает нарушение работы предстательной железы.
• Селен – натуральный антиоксидант, который позволяет уменьшить риск образования опухолевых заболеваний.

Как влияет на мужской организм?

Польза

Чеснок можно по праву назвать идеальным пищевым продуктом для сильной половины человечества. Его употребление положительно влияет на организм в целом, укрепляет иммунитет. Помимо этого, овощ повышает уровень тестостерона, который отвечает за правильную работу мужского организма, крепость костей и увеличение мышечной массы.

Доказано, что регулярное употребление зубчиков корнеплода позволяет снизить риск развития рака предстательной железы примерно в 2 раза.

Благотворно влияние чеснока на потенцию. Вещества, входящие в состав продукта, налаживают репродуктивную функцию организма, усиливают активность сперматозоидов.

Вред

Несмотря на все положительные свойства, его употребление может причинить вред мужчине.

Иногда это может стать причиной аллергии. У некоторых мужчин может наблюдаться ухудшение состояния: головные боли, рассеянность, снижение скорости реакции в несколько раз.

Не стоит злоупотреблять этим продуктом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, астме и эпилепсии.

Сколько можно съесть?

Чеснок – натуральный «лекарь», оказывающий на организм положительное воздействие. Он помогает бороться с различными заболеваниями и полностью восстанавливать силы. Но не стоит злоупотреблять использованием его в пищу.

Оптимально – 1-2 зубчика в день. Такое количество продукта может дать максимальный положительный эффект. Если съедать его больше нормы, то возможны негативные последствия: нарушение работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Запивать чеснок водой не нужно, иначе может существенно замедлиться процесс усвоения продукта.

Полезные рецепты

От простатита в лечебных целях

Еще в прошлом веке чеснок стали рекомендовать мужчинам, страдающим аденомой простаты. С развитием медицины он стал не столь популярным, чем раньше, так как появились различные современные лекарственные препараты.

Простатит характеризуется образованием свободных радикалов. Поэтому благодаря веществам, входящим в состав чеснока, свободные радикалы прекрасно выводятся из организма.

Ингредиенты:

Правила приготовления и приема:

Смесь нужно употреблять по три ложки ежедневно до тех пор, пока есть необходимость.

Для профилактики инфаркта

Употребление зубков пряного овоща помогает снизить уровень холестерина в крови. Входящие в состав компоненты позволяют в несколько раз снизить риск возникновения инфаркта, они защищают сердечную мышцу и сосуды от неблагоприятных факторов. Чеснок разжижает кровь, что исключает закупорку сосудов, не допускает или замедляет образование в них тромбов.

Ингредиенты:

• 200 гр чеснока;
• 250 мл медицинского спирта;
• 50 гр меда;
• 10%-ая спиртовая настойка прополиса.

Правила приготовления и приема:

1. измельчить чеснок в блендере;
2. залить медицинским спиртом;
3. оставить настаиваться в темное место, периодически взбалтывая;
4. через 10 дней настойку достать и профильтровать;
5. добавить в смесь мед и прополис;
6. тщательно перемешать и поставить в темное место;
7. через трое суток настойка готова к использованию.

Принимать настойку 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема один месяц.

Схема приема:

• Первый день принимать по 1 капле настойки, разбавленной в одном стакане молока. Увеличивать дозу по 1 капле каждый день в течение 6 дней.
• С шестого дня количество капель уменьшается таким же образом.
• С десятого дня необходимо принимать по 25 капель в один прием.

Для повышения потенции

Для улучшения потенции полезно есть чеснок. Следить за своим рационом необходимо всем мужчинам, страдающим половым бессилием.

Ингредиенты:

• 1 кг чеснока;
• 0,5 л водки.

Приготовление и применение:

1. измельчить зубчики в блендере;
2. залить смесь водкой и поставить в темное место;
3. через 10 суток настойка готова к употреблению.

Употреблять настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Чеснок – отличное средство для профилактики и лечения мужских болезней. Не стоит забывать и о режиме дня, рационе питания и образе жизни. Тогда и только тогда употребление овоща принесет полезность.

Читайте далее: