Как правильно дышать над картошкой при насморке? Полезные рекомендации

В последние десятилетия наблюдается активное развитие фармацевтической промышленности. Однако многие предпочитают дорогостоящим медикаментам давно известные и чрезвычайно популярные народные средства, одним из которых является картошка. Паровые ингаляции на ее основе облегчают состояние и ускоряют выздоровление при рините и заложенности носа. О том, как правильно дышать над картошкой при насморке, читайте далее.

Польза и вред ингаляций картошкой

Этот народный способ лечения насморка имеет как плюсы, так и минусы. Несомненная польза паровой картофельной ингаляции заключается в том, что в результате ее проведения происходит следующее:

• Облегчается дыхание при заложенности носа за счет снижения отечности носовых ходов.
• Увлажняется слизистая оболочка, разжижается слизь, что способствует ее быстрому выведению.
• Постепенно уменьшается количество отделяемого из носа, а по мере лечения исчезает полностью.
• Человек быстрее выздоравливает.

Но не стоит забывать и об отрицательных сторонах метода:

• Ингаляции проводят над паром горячего картофеля — при несоблюдении элементарных требований безопасности можно получить серьезные ожоги. Тем более нельзя оставлять детей без присмотра во время проведения процедуры.
• Следует помнить об осторожности, если ингаляция предназначена для беременных или детей.
• Средство нельзя рассматривать в качестве основного, поскольку картошка не устраняет причину ринита.
• У процедуры есть ряд ограничений к применению, речь о которых пойдет ниже.

Противопоказания

Ингаляции с картофелем, несмотря на кажущуюся безобидность и универсальность, имеют ряд серьезных противопоказаний:

• Бактериальный насморк. Один из его признаков — выделение из носа густой желто-зеленой слизи. В подобной ситуации дышать над овощем не только бесполезно, но и вредно.
• Пневмония. Применение ингаляций при остром воспалительном процессе чревато развитием гнойных осложнений — абсцесса или гангрены легкого, сепсиса.
• Полипы дыхательного тракта — доброкачественные образования, которые под воздействием высокой температуры овощного пара могут переродиться в злокачественные опухоли.
• Частые носовые кровотечения.
• Отит (воспаление среднего уха).
• Гнойная ангина. Течение этого заболевания усугубляется термическим фактором, и в результате может возникнуть ряд серьезных осложнений: абсцесс, флегмона, пиелонефрит.
• Тяжелые заболевания легких: туберкулез, бронхиальная астма, плеврит.
• Отек дыхательных путей является критическим состоянием, проявляющимся в виде расстройств дыхания. Главная опасность в том, что в любой момент может развиться острая дыхательная недостаточность, грозящая летальным исходом.
• Ингаляции никогда не проводятся при повышенной температуре тела. Это чревато дальнейшим ее ростом и ухудшением общего состояния больного.

Противопоказано дышать над клубнеплодом при гипертонии, ишемической болезни сердца. Вдыхание горячего пара увеличивает нагрузку на сердце и может вызвать обострение заболевания, поэтому процедуру обычно рекомендуют только больным, переживающим период стойкой ремиссии.

Подобные ограничения вызваны анатомическими особенностями строения дыхательных путей малышей: чем младше ребенок, тем они более узкие. Поскольку пар способен вызывать набухание сухой слизи внутри них, то риск полного закупоривания дыхательных просветов значительно возрастает.

Принцип действия картофельного пара

Поверхность слизистой носа покрыта микроворсинками — они способствуют очищению носовых пазух от слизи, усиленно вырабатывающейся во время простуды. Когда они не успевают справляться с количеством выделений, их работоспособность помогут повысить паровые ингаляции из картофеля.

В его клубнях содержится масса полезных веществ (витамин С, фитонциды), которые вместе с паром глубоко проникают в носовые ходы, вызывая расширение сосудов и оказывая антибактериальное, противовоспалительное, иммуномодулирующее действие.

Благодаря активному разогреву слизистой происходит активное отделение слизи, которая под воздействием пара приобретает более жидкую консистенцию и беспрепятственно удаляется при помощи микроворсинок. В результате ринит проходит гораздо быстрее.

Меры предосторожности

Основная опасность процедуры заключается в несоблюдении техники ее проведения. Всегда существует риск того, что емкость может перевернуться, а горячий картофель или его отвар вызовет ожог в случае его попадания на открытую кожу.

И главное — при наличии каких-либо противопоказаний использование ингаляций с картошкой категорически запрещено. Чтобы не допустить ухудшения состояния или развития серьезных осложнений впоследствии, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением!

Как дышать: рецепты и проведение ингаляций

Рассказываем поэтапно о том, как при насморке извлечь из горячей картошки максимум пользы.

Классический вариант

Порядок приготовления:

1. Картофель тщательно вымыть (5–7 штук среднего размера), поместить в емкость с невысокими бортами и поставить на плиту. Чистить овощ не обязательно, так как большее количество полезных веществ содержится именно в кожуре.
2. Варить в течение 25 минут, после чего кастрюлю снять с огня, а воду слить. Картофелины разрезать на половинки или четвертинки, а лучше размять вилкой.
3. Очистить нос с помощью физраствора или морской воды.
4. Для усиления эффекта сделать массаж носа.
5. Выбрать удобное место — сидя на стуле или диване, кастрюлю лучше разместить на столе. Главное, чтобы поверхность была устойчивой, а расстояние от лица до емкости с картофелем — около 20 см.
6. Сверху необходимо накрыться махровым полотенцем или покрывалом во избежание рассеивания пара.

Рецепт с солью

Алгоритм действий:

1. Картофель промыть, залить водой в невысокой кастрюле, довести до кипения.
2. Варить на медленном огне в течение получаса.
3. Снять с плиты, слить, клубни слегка размять при помощи вилки.
4. Засыпать в емкость 2 ст. л. соли; можно добавить и такое же количество соды, все перемешать.
5. Хорошенько высморкаться или промыть нос соленой водой.
6. Произвести ингаляцию, сидя под полотенцем.

Ингаляция из очистков картофеля

Порядок проведения:

1. Клубни тщательно вымыть и почистить.
2. Картофельные очистки поместить в невысокую, но широкую емкость, залить водой.
3. Поместить на плиту, довести до кипения и варить 10–15 минут.
4. Емкость снять с плиты, отвар слить.
5. Сесть на стул, а кастрюлю с очистками поместить рядом на устойчивую поверхность, наклониться над ней, чтобы пар не обжигал, накрыться покрывалом или одеялом и дышать.

На протяжении всего сеанса, независимо от способа его проведения, рекомендуется попеременно дышать то одной, то другой ноздрей. Зажать одну и размеренно, без спешки, вдохнуть и выдохнуть свободной. Повторить, поменять сторону.

Как часто, как долго и сколько дышать

Для маленьких пациентов, взрослых людей и беременных женщин есть некоторые особенности проведения ингаляций.

Детям

Так как слизистая ребенка очень нежная, то детям дышать над картофельным паром нужно не дольше 5–10 минут 1 раз в сутки. Заранее обязательно убедитесь в том, что нет противопоказаний . Ребенку при насморке курс проводите до улучшения состояния.

Взрослым

Рекомендуемая длительность процедуры — 5–15 мин в зависимости от самочувствия; при первых признаках его ухудшения ингаляцию срочно прекратите. Обычно за 3–5 сеансов состояние улучшается, ринит прекращается.

В случае увеличения интенсивности выделяемой слизи или изменения ее цвета на желтый или зеленый паровые процедуры незамедлительно прекратите и отправляйтесь к врачу.

При беременности

Длительность «картофельного» сеанса для ожидающей малыша женщины составляет 5–10 минут, дышать можно раз в день. Дело в том, что вдыхание горячих паров может спровоцировать повышение артериального давления, что чревато серьезными последствиями. По той же причине температура пара не должна превышать +60°C. Количество процедур зависит от состояния здоровья беременной — при исчезновении симптомов ринита ингаляции можно прекратить.

Придерживаясь указанных рекомендаций, можно значительно поправить свое здоровье в относительно короткие сроки. Однако любое народное лечение должно лишь дополнять основную терапию и проводиться только после консультации с лечащим врачом.

Проводим ингаляции правильно! Как дышать над картошкой при кашле и насморке?

Народная медицина в помощь: как применять компрессы от кашля для детей, ингаляции и прогревания?

Можно ли употреблять лук беременным? Рецепты для лечебных целей

Натуральное средство от насморка: сок лука при заложенности и рините, рецепты капель в нос для детей и взрослых

Помогает ли мята от кашля? Рецепты приготовления и рекомендации по приему