Проводим ингаляции правильно! Как дышать над картошкой при кашле и насморке?

Народные способы лечения простуды всегда пользовались популярностью. В современном мире люди часто отдают предпочтение нетрадиционной медицине. Паровые ингаляции натуральными средствами относятся к проверенным временем и безопасным способам лечения респираторных заболеваний.

Зачем дышать парами картошки: почему это полезно

Ингаляции картофелем проводят для облегчения кашлевого синдрома, который сопутствует различным заболеваниям. Процедура помогает размягчить мокроту и облегчить ее выведение, хорошо справляется с сухим «лающим» кашлем. Также метод хорошо зарекомендовал себя при рините, гайморите и других простудных болезнях.

При каких заболеваниях ингаляции над картошкой разрешены, а когда запрещены

От чего помогает процедура? Подобный метод лечения может быть рекомендован при:

• рините (насморке);
• фарингите (воспалении слизистой оболочки горла);
• тонзиллите (воспаление миндалин);
• кашле (сухом и влажном);
• бронхите;
• простуде;
• негнойной ангине.

Но категорически противопоказан при:

• гипертонии и болезнях сердечно-сосудистой системы;
• пневмонии;
• склонностях к носовым кровотечениям;
• гнойных болезнях носоглотки;
• вирусных заболеваниях;
• отите;
• плеврите;
• туберкулезе;
• запущенной бронхиальной астме;
• гнойной ангине.

Принцип действия

Процедура прогревания дыхательных путей парами свежесваренной картошки весьма эффективна. Пар мягко обволакивает и имеет большую контактную поверхность. При этом улучшается лимфоток, и размягченная мокрота выходит из бронхов.

Вещества, содержащиеся в картофельных парах, активизируют обменные процессы, снимают воспаление, убирают отек слизистой носоглотки.

Можно ли применять ингаляции при температуре

Ингаляции горячим картофелем при повышенной температуре тела проводить нельзя. При 37 градусах и выше под влиянием пара возникает риск увеличения отека слизистой оболочки носоглотки. Вдыхаемый пар может привести к еще большему увеличению температуры.

Можно ли делать детям и с какого возраста

Ребенку до трех лет процедура противопоказана. Возможность и целесообразность ее проведения у детей постарше должен решить педиатр.

Ингаляции взрослым и детям: в чем разница

У детей, в сравнении со взрослыми, бронхиолы имеют маленький просвет. Во время ингаляции слизистая пробка, сильно разбухая, может перекрыть дыхательные пути, закупорить бронхи и спровоцировать удушье. Горячий пар может вызвать ожоги носоглотки.

Но если врач не против картофельных домашних ингаляций, то надо помнить о том, что температура испарений должна быть не более 45 градусов. А длительность процедуры надо сократить до 5 минут.

Меры предосторожности

Каждый человек индивидуален. Прежде чем проводить терапию паром, следует хорошо изучить свой организм. Очень часто симптомы различных болезней схожи. Поэтому, перед проведением домашней паровой ингаляции важно уточнить диагноз у терапевта и убедиться в том, что нет противопоказаний.

Как сделать ингаляцию в домашних условиях

Итак, далее рассказываем пошагово об особенностях правильного использования картофельного пара для лечения дыхательных органов.

Как приготовить картофель и что добавить

Для ингаляции необходимо сварить картошку. Подгнившие и больные корнеплоды брать не стоит. Они могут содержать бактерии, споры грибов и возбудителей различных заболеваний. Во время варки основная часть их погибнет, но существует риск проявления аллергии при вдыхании таких веществ.

Клубни желательно брать примерно одинакового размера, чтобы они проваривались равномерно. Овощ тщательно моют в проточной воде и готовят 10-15 минут. Можно варить картошку в «мундире», вода при этом должна только прикрывать клубни. После термической обработки овощ не должен разваливаться или быть сырым.

Применение ингаляций: как делать

Общий принцип процедуры одинаков, но при разных респираторных болезнях все же есть нюансы применения.

При сухом кашле

При данной проблеме в картошку в начале варки добавляют по две щепотки соды и соли. Этот рецепт помогает смягчить мокроту при кашле и ускорить ее выведение.

При бронхите

Для достижения желаемого результата необходимо дышать картошкой три раза в сутки. Можно достичь антибактериального эффекта, добавив к клубням несколько капель масла эвкалипта, мяты или сандала.

При ангине

В отварной картофель советуют добавлять 200 г измельченного репчатого лука и две столовые ложки меда. Дышать этой смесью нужно, пока она не остынет. После процедуры рекомендуют выпить теплого чая с лимоном.

Как подышать при насморке

Основное лечебное свойство при насморке оказывает сам пар. Он разогревает носовые проходы, способствуя смягчению и увлажнению слизи. Дышать во время ингаляции лучше носом.

При гайморите

При этой болезни в емкость с картошкой полезно добавить чайную ложку соды, эфирные масла или таблетку валидола.

Вдыхать нужно поочередно каждой ноздрей по пять раз подряд. После картошку можно использовать в качестве согревающего компресса на область переносицы.

Подготовка к ингаляциям

Проводить паровую процедуру рекомендуется через 25-30 минут после еды. Длинные волосы лучше убрать в хвост, чтобы не мешали.

Нужно подготовить место для сеанса: устойчивый стул и стол уменьшают риск опрокинуть горячую кастрюлю и получить ожоги.

Как проводить процедуру, сколько нужно дышать по времени

Емкость с подготовленным содержимым установите на ровную и устойчивую поверхность. Затем оберните ее плотной хлопчатобумажной тканью для сохранения тепла.

Следует наклониться над емкостью, но не очень низко, чтобы не допустить ожога паром, и накрыться плотной тканью (для этих целей подойдет чистый плед, одеяло или большое махровое полотенце). Холодный воздух не должен проходить вовнутрь.

В емкость с картошкой для достижения наилучшего результата, в зависимости от заболевания, можно добавлять различные составляющие — соду, соль, пряные травы, ароматические масла.

Взрослым

Длительность процедуры для взрослого человека составляет 10-15 минут. Оптимальная температура пара — 50 градусов.

Детям

Ребенку сокращают продолжительность ингаляции до 4-5 минут. При этом температура испарений должна быть не выше 45 градусов.

Беременным женщинам: польза и вред

Ингаляции над клубнями картошки позволяют достаточно быстро и безопасно облегчить состояние при респираторных заболеваниях во время беременности. Этот натуральный метод практически безопасен, поэтому беременные женщины дышат именно над картошкой. Однако будущей маме надо быть уверенной в отсутствии противопоказаний.

Температура пара должна быть около 45 градусов, а продолжительность прогрева не более 10 минут. После процедуры надо отдохнуть — нельзя переохлаждаться, выходить на улицу в течение 1,5 часов.

Женщине следует помнить, что любое лечебное вмешательство может оказать не только положительное, но и отрицательное действие — не только на нее, но и на будущего малыша.

Нестандартное проведение процедуры

Согревающие дыхательные сеансы с применением картошки также можно проводить двумя нижеописанными способами.

С картофельными очистками

Применять в качестве лечебного средства можно кожуру картофеля. По некоторым данным, сушеные очистки обладают большей ценностью, чем сырые. Таким образом, вдыхание паров вареных сухих очистков не менее целебно, чем ингаляция над целыми клубнями.

Но не надо забывать о том, что кожура перед сушкой должна быть хорошо промыта, а затем храниться в сухом месте, во избежание образования на ней плесени и распространении вредоносных организмов.

С отваром картошки

Его можно использовать для ингаляций в небулайзере. Для этого после приготовления картошки отвар сливают, немного остужают, добавляют соду, ароматические масла и используют по назначению. Из оставшихся вареных и размятых клубней можно приготовить согревающий компресс.

Возможные побочные эффекты

От применения картофельных ингаляций негативные явления случаются крайне редко. Как правило, их виновником служит невнимание человека к самому себе. Так, проявление аллергии бывает не на саму картошку, а на добавленное ароматное масло.

Терапия народными средствами является лишь дополнением к основному лечению, назначенному врачом. Эффективность паров вареного картофеля хоть и проверена годами, но не является панацеей от всех болезней. Важно помнить, что применять ингаляции необходимо после консультации с терапевтом. Берегите себя и будьте здоровы.