Свёкла — овощная культура, которую можно встретить на любом российском огороде. Агрономы активно культивируют корнеплод, и это неудивительно: овощ содержит микроэлементы, необходимые организму человека. Но сейчас речь пойдёт не о привычной нам красной свёкле, а о белой, или как её ещё называют, сахарной.
Что это такое?
Белая свёкла — разновидность обычной свёклы из семейства Амарантовых. Растение двулетнее, но культивируемое как однолетнее для урожая корнеплодов.
Масса корнеплодов, в зависимости от сорта, колеблется от 300 г до 1 кг и более. Корнеплод малопривлекателен на вид, желтовато-белого цвета, на разрезе белый. Розетка листьев ярко-зеленого цвета.
Чем отличается от обычной свёклы?
Белый и красный виды имеют отличия, например:
- Внешний вид. Белая свёкла не содержит красного пигмента, который часто является причиной аллергии.
- Химический состав.
Cтоит отметить, что цвет никак не влияет на вкусовые качества – по вкусу белая свёкла очень похожа на свою красную родственницу.
Сравнение по химическому составу
| Белая | Красная | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калорийность на 100г | 39,9 ккал, из них:
|
42 ккал, из них:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Витамины на 100г |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Микро- и макроэлементы на 100г |
|
|
Выводы:
- в сахарной свёкле намного выше содержание йода и цинка;
- в красной свёкле содержится больше витаминов и макроэлементов;
- нельзя однозначно говорить, какой вид полезнее, потому что потребности каждого человека индивидуальны.
Польза и вред
Однозначно можно сказать, что белая свёкла полезна для организма. Вот только некоторые полезные свойства корнеплода:
- Положительно влияет на пищеварение.
- Способствует выводу токсинов, за счёт чего улучшается работа всех систем организма.
- Повышает выработку гемоглобина (из-за этого свойства её часто используют для лечения лейкемии, гипертонии, анемии).
- Обладает мочегонным и слабительным эффектом.
- Улучшает работу мозга.
- Способствует расширению сосудов и понижению давления.
- Полезна при профилактике онкозаболеваний и болезней крови, рахита у детей.
Однако не стоит забывать, что как бы не была полезна белая свёкла, для её употребления есть и противопоказания:
- Не стоит употреблять людям с сахарным диабетом и ожирением из-за большого содержания сахара в корнеплоде.
- Пониженное давление и гипотония также являются противопоказаниями для употребления корнеплода, т.к. сахарная свёкла способствует понижению давления.
- Содержится большое количество щавелевой кислоты, которая негативно влияет на людей с заболеваниями почек и мочекаменной болезнью.
- При склонности к жидкому стулу свёкла также противопоказана.
- Повышает кислотность желудка, её не стоит употреблять людям с хронической изжогой или расстройствами желудочно-кишечного тракта.
- Способствует образованию солей в организме, она противопоказана людям с подагрой и артритом.
Белая свёкла может быть в одинаковой мере как полезна, так и вредна, поэтому перед тем, как вводить её в рацион на постоянной основе, лучше проконсультироваться с врачом.
Сорта
Есть важные правила для выбора сорта:
- На упаковке указан тип почвы, который рекомендован для данного сорта и устойчивость к погодным условиям. На это обращайте внимание прежде всего.
- На задней стороне пакетика написано, для каких целей лучше подходит сорт (хранение или консервирование). Не рекомендуется хранить свёклу, предназначенную для консервирования, она может быть подвержена гниению и грибковым заболеваниям.
- Лучше всего покупать семена проверенных производителей. Также стоит помнить, что на пачке всегда должна быть надпись F1/ Она означает, что растение является гибридом первого поколения, то есть получило от «родителей» все лучшие свойства. Такие растения более устойчивы к внешним факторам и не подвержены грибковым заболеваниям.
- Внимательно читайте описание плода на обратной стороне. Не ориентируйтесь только на картинку на упаковке.
- Выбирайте свёклу в соответствии с желаемыми сроками созревания (раннеспелая; среднеспелая; поздняя).
Самые популярные в России сорта: «Аляска», «Манск», «Белорусская односемянная 69» «Каскад», «Сахарок», «Кристалл».
Представим один из сортов подробно.
Аляска
Описание сорта
Односемянный, высокоурожайный гибрид сахарной свеклы. Корнеплод овально-конусовидной формы, массой 650 г.
Надземная и подземная части корнеплода белые. Расположение листьев вертикальное. Лист темно-зеленый, черешок зеленый. Листьев к уборке — 40% от общего веса.
Устойчив к поражению корнеедом, корневыми гнилями и церкоспорозом. Сахарная свекла выращивается и как кормовая культура.
Агротехника
- Свекла лучше растет на богатых, плодородных почвах с нейтральной реакцией. На тяжелых почвах ее нужно выращивать на грядах.
- Осенью на участок под свеклу вносят перегной, при необходимости почву известкуют, весной вносят комплексное минеральное удобрение.
- Семена высевают с начала мая до середины июня, на глубину 2-4 см. Схема посадки 8×25 см. Можно вырастить рассаду: посев в конце апреля, высадка закаленной рассады в открытый грунт через месяц.
- В дальнейшем уход заключается в рыхлении, регулярной подкормке и поливе.
- Семена свеклы можно высевать под зиму в конце октября — начале ноября.
Выращивание
Процесс выращивания белой свёклы ничем не отличается от выращивания красной. Оба вида в равной мере подвержены болезням и у них одни и те же вредители.
Приобретать семена лучше за пару месяцев до начала посевной, т.к. в последние годы корнеплод приобретает популярность среди агрономов, и к началу сезона семян в магазинах может просто не оказаться.
С осени грунт рекомендуется посыпать известью, но этот этап можно и пропустить. Также получить высокий урожай поможет предварительное удобрение почвы.
- Сеять свёклу начинают ранней весной, когда температура на улице около 10 градусов, а почва прогрелась до 5-8 градусов.
- В предварительно вскопанной земле сделайте углубление – для этого подойдёт обычная палка, которой нужно провести маленькую канавку глубиной 3-5 см во всю длину грядки. Соблюдайте расстояние между рядами 30-40 см.
- Канавки пролейте слабым раствором марганцовки в тёплой воде. Это обеззаразит почву и поможет избежать болезней в будущем. Подождите, пока марганцовка впитается, прежде чем высаживать семена.
- Семена высеивайте на расстоянии 8-10 см, после чего канавку ещё раз полейте водой и закопайте, стараясь не утрамбовывать землю. Свёкла влаголюбивое растение, следите, чтобы земля на грядке с корнеплодами всегда была влажной.
- Примерно через 2 недели после всхода семян нужно провести первую прополку и прорыхлить землю (ранее не рекомендуется делать это, чтобы не спутать свёклу с сорняками). Далее пропалывайте и рыхлите грядки регулярно раз в неделю. Если вы видите, что растения поражены проволочником или гнилью, стоит немедленно обработать их фунгицидами, чтобы избежать дальнейшего распространения болезни.
- Для отпугивания насекомых и грызунов можно присыпать землю золой либо посадить рядом с белой свёклой лук или чеснок.
- Когда вы увидите, что начали формироваться плоды, рекомендуется удобрить свёклу карбамидом или аммониевыми смесями в пропорции 150 мл. на 1 га. За месяц до уборки урожая прекратите полив и внесение любых удобрений.
- Убирают белую свёклу в середине или конце сентября. Из сухой земли корнеплоды легко выдёргиваются руками.
Некоторые фермеры применяют для выращивания особые методы. К ним относятся:
- Пикировка. Семена садятся в ящики и высаживаются в грунт после достижения определённого размера.
- Мульчирование. Присыпание почвы каким-либо грунтом (сеном, золой), чтобы не росли сорняки.
- Окучивание. Окапывание каждого плода небольшим количеством земли для появления придаточных корней и дополнительного рыхления.
Эти методики не применяются повсеместно, и использовать их или нет – решать только вам.
Хранение
Есть правила, которые помогут сохранить урожай зимой:
- Убедитесь, что помещение для хранения проветривается. Идеальной будет температура не выше +2 и не ниже -10 градусов.
- Следите, чтобы в погребе было не слишком влажно, это может вызвать гниение.
- Свеклу можно складывать в деревянные ящики или даже перемешивать с картофелем.
- Примерно раз в месяц следует перебирать корнеплоды и удалять гнилые и повреждённые, чтобы не загнили остальные.
Болезни и вредители
Типичными для любых видов свёклы болезнями являются:
- Корнеед (побурение и загнивание корешков молодых растений).
- Ложная мучнистая роса (бледно-жёлтые пятна на листьях).
- Фомоз (светло-бурые пятна на листьях).
- Церкоспороз (мелкие пятна с красно-бурой каймой на листьях).
Вредители для свёклы:
- Свекловичные блошки.
- Свекловичная тля.
- Свекловичная муха.
- Свекловичная щитоноска.
- Свекловичный клоп.
- Свекловичная минирующая моль.
- Корневая тля.
- Свекловичный долгоносик.
- Мертвоеды.
Методы борьбы с этими вредителями и болезнями совершенно разные, но стоит помнить, что избежать проблем поможет предварительная обработка почвы марганцовкой и профилактика в виде опрыскивания растений слабым раствором марганцовки примерно раз в месяц, а также протравка при малейших признаках вредителя.
Рецепты
Запечённая свёкла с луком и колбасным сыром
Ингредиенты:
- 300г сахарной свёклы;
- 200г лука;
- 100г колбасного сыра;
- 100г помидоров;
- 2 яйца;
- 60г сливочного масла;
- 2 столовые ложки сметаны;
- зелень;
- соль, специи по вкусу.
Приготовление
- Помыть и сварить свёклу, очистить и порезать кубиками, обжарить с луком.
- Посолить, добавить мелко нарезанные томаты.
- Приготовить заливку: смешать нарезанный сыр, сметану, яйца.
- Смазать форму маслом, выложить свёклу с луком, помидоры и залить приготовленным соусом.
- Выпекать на слабом огне 25-30 минут.
- Украсить готовое блюдо зеленью.
Салат витаминный с мёдом и изюмом
Ингредиенты:
- 1 белая свёкла;
- 1,5 ст. ложки оливкового масла;
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- 1 чайная ложка мёда;
- 1 ст. ложка изюма;
- соль, перец по вкусу.
Как готовить
- Натереть свёклу на мелкой тёрке.
- Смешать все остальные ингредиенты в соус.
- Добавить соус к свёкле.
- Убрать салат на 15 минут в холодильник.
- Подавать к мясу, приготовленному на гриле.
Сахарная свёкла – замечательный овощ, который может стать незаменимым ингредиентом для ваших блюд. А выращенная на собственном огороде белая свёкла и вовсе станет отличным подспорьем для сохранения здоровья!
Читайте далее:





Необычное явление или нормальная реакция - красная моча после свеклы?
Как влияет корнеплод на АД? Повышает или понижает давление свекла?
Полезна или вредна свекла для печени? Можно ли почистить орган корнеплодом?
Решаем корнеплодные проблемы. Почему плохо растет свекла и что надо сейчас сделать?
Станьте первым!