Каковы польза и вред лимонов с чесноком? Несколько лечебных рецептов

О пользе чеснока и лимона в отдельности известно всем. Но в сочетании эти компоненты дадут значительно больший эффект. Вещества в их составе делают такую смесь настоящим лекарством против большого количества заболеваний. Существует много народных рецептов, которые основываются именно на комбинации этих продуктов. Давайте познакомимся с этими рецептами народников, также выясним пользу и вред этих смесей для нашего организма.

Особенности состава

В составе чеснока и лимона содержатся компоненты, которые помогают защитить организм человека от различных болезней.

Чеснок примечателен наличием следующих компонентов и микроэлементов:

• витамины С, РР, группы В, холин;
• углеводы, белки;
• ферменты и гликозиды;
• органические кислоты;
• большое количество минералов;
• эфирные масла.

Лимон известен большим количеством в составе витамина С. Также в нем присутствуют витамины А, D, группы В, лимонная кислота, микроэлементы, органические соединения. Заслуживают внимания также биофлавоноиды. Они представляют пользу для человеческого организма, и именно эти соединения делают цитрус желтым. Благодаря всем этим веществам комбинация чеснока и лимона становится очень полезной.

Польза и противопоказания

Ввиду богатого состава чесночно-лимонная смесь имеет много полезных свойств:

• Способствует мягкому очищению организма. Кроме профилактического действия это свойство также помогает устранить холестериновые бляшки, предупредив заболевания сосудов.
• Активизирует метаболизм, помогая в борьбе с лишним весом.
• Поддерживает сердечно-сосудистую систему.
• Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма относительно простудных заболеваний.
• Нормализует давление и устраняет головные боли.
• Помогает наполнить организм энергией и силами.

Однако, несмотря на всю пользу такого состава, есть ряд случаев, когда применять его не рекомендуется. Противопоказания к использованию следующие:

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• повышенная кислотность желудка;
• почечная или печеночная недостаточность;
• цистит, уретрит, острый пиелонефрит;
• эпилепсия;
• 2-3 степень гипертонии;
• обострение геморроя;
• бронхиальная астма;
• анемия;
• панкреатит;
• беременность и лактация;

Меры предосторожности

У составляющих смеси, особенно чеснока, достаточно много противопоказаний к применению. Поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом, особенного при наличии каких-либо хронических заболеваний.

Начинать прием средств рекомендуется с минимальных дозировок, постепенно их повышая. Так можно будет проще отследить реакцию организма.

Приготовление и применение рецептов

Средства принесут пользу только в том случае, если готовить и использовать их в соответствии со всеми правилами. Стоит рассмотреть самые популярные рецепты.

Для снижения сахара в крови

Сочетание чеснока и лимона помогает нормализовать уровень сахара в крови. Этот рецепт будет особенно полезен диабетикам. Он также улучшает общее состояние организма и укрепляет его.

Потребуются следующие ингредиенты:

Для чистки сосудов

Существуют рецепты, помогающие очистить сосуды и благодаря этому предупредить ряд заболеваний.

Для приготовления первого средства нужно поместить в трехлитровую банку измельченные 4 лимона и 4 головки чеснока, залить холодной кипяченой водой доверху. Оставить настаиваться в холодильнике на трое суток, процедить. Употреблять по 100 мл настоя перед едой три раза в день. Чтобы провести полный курс очищения, надо выпить четыре банки настоя по указанной схеме.

Для другого рецепта нужно измельчить через мясорубку 3 нарезанных лимона и зубчики трех головок чеснока. Массу поместить в емкость из стекла, залить 250 мл кипятка, оставить в сухом теплом месте на 1-2 дня, после процедить. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды. Курс лечения составляет не менее 2-х недель.

От одышки

Это средство помогает избавиться от одышки всем, в том числе людям преклонного возраста.

Нужно взять 10 головок чеснока среднего размера, 10 лимонов, столовую ложку меда. Чеснок пропустить через мясорубку. Из лимона выжать сок, добавить мед, тщательно смешать компоненты и оставить их настаиваться на неделю в темном месте.

Употреблять по четыре чайных ложки состава раз в день. Важно не глотать его, а постепенно рассасывать в полости рта. Принимать нужно ежедневно, пока средство не закончится. Обычно его достаточно на месячный курс лечения.

От ожирения

Сочетание чеснока и лимона способствует очищению организма и улучшению обмена веществ, что помогает избавиться от лишних килограммов.

Для приготовления состава потребуется 4 лимона, 4 головки чеснока, а также обычная вода. Чеснок нужно почистить, лимоны промыть горячей водой. Пропустить компоненты через мясорубку, поместить в стеклянную трехлитровую емкость, доверху залить кипяченой не горячей водой. Банку нужно оставить в тепле, закрыв ее крышкой. Периодически взбалтывать. Спустя три дня процедить настой и оставить его храниться в холодильнике.

Принимать средство рекомендовано три раза в день. Каждая порция должна составлять не больше 100 мл. Начинать можно с 1-2 столовых ложек. Состав принимается в течение всего периода похудения.

Для поднятия иммунитета

Используя чеснок, лимон и мед, можно сделать целебную смесь, которая поможет улучшить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям.

Нужно взять один лимон, промыть его, убрать кожуру и косточки. Головку чеснока разделить на зубчики и очистить. Ингредиенты измельчить через мясорубку, добавить две столовые ложки меда. Тщательно размешать, поместить в литровую банку и полностью залить прохладной кипяченой водой. Снова смешать, закрыть крышкой и оставить на два дня настаиваться в холодильнике или прохладном темном месте. По истечении этого срока процедить настой и опять поместить в холодильник.

Пить такой напиток нужно по половине стакана в день, лучше до еды.

Возможные побочные эффекты

В некоторых случаях прием смесей может провоцировать побочные реакции, в числе которых:

• головная боль;
• невнимательность, рассеянность;
• аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже и тошнотой;
• повышение аппетита.

Если в процессе курса проявились побочные эффекты, нужно прекратить принимать средство и проконсультироваться со специалистом.

Сочетание лимона и чеснока — действенное лекарство от широкого списка заболеваний. Если учитывать противопоказания и правила применения, такой состав принесет исключительно пользу.

Супер-полезные для иммунитета рецепты из лимона, чеснока, меда и имбиря

Тромбам и холестерину бой! Как осуществить чистку сосудов чесноком и лимоном с медом?

Польза и вред смесей из меда с чесноком. Целебные для здоровья рецепты

Вкусный и полезный напиток — куркума с медом. Польза, вред и советы по приготовлению

Уникальные и полезные для здоровья рецепты из масла с чесноком