Мощное действие и простой рецепт: польза и вред кефира с чесноком

Препараты на основе природных компонентов считаются безвредными для здоровья и имеют направленное действие на определенные элементы человеческого организма. Полезный кисломолочный продукт кефир в сочетании с полезным растительным компонентом чесноком давно используется как лечебное средство в нетрадиционной медицине.

Польза и вред

Чеснок с кефиром — полезное и лечебное народное средство, изготовленное из доступных компонентов. При употреблении питьевой смеси нельзя забывать о некоторых ограничениях, исходя из особенностей организма.

Польза

Богатый витаминами и полезными химическими соединениями чеснок в борьбе с болезнями занимает ведущее место. Кефир – незаменимый низкокалорийный продукт животного происхождения, без которого не обходятся диетические столы.

1. Кефирная диета рекомендована при мероприятиях для похудения, чеснок улучшает клеточный метаболизм.
2. Чеснок укрепляет иммунитет, что дает организму силы бороться с инфекционными болезнями.
3. Чеснок эффективен в борьбе с глистами, кефир полезен при дисбактериозе.
4. Питьевой коктейль улучшает обменные процессы в организме.
5. Рекомендуется принимать смесь при хронических запорах.

Вред

Лечебный напиток из кисломолочных продуктов и чеснока медицинские работники советуют принимать натощак. Смесь продуктов активно действует на обменные процессы и клеточный метаболизм. Принимая напиток в лечебных целях, следует соблюдать осторожность и внимательно прислушиваться к реакции организма.

1. Бесконтрольное употребление напитка может привести к раздражению слизистых оболочек внутренних органов, что вызывает возникновение эрозий.
2. Мочегонный эффект от употребления кефира и чеснока нагружает почки.
3. Смесь кислого молочного продукта и полезного овоща предусматривает обязательное употребление в пищу других продуктов, даже в период диетического воздержания от еды.

От чего и когда пить

Целебный напиток можно употреблять в качестве лечебного средства с 5 летнего возраста:

1. При длительном лечении антибиотиками.
2. Для очищения кишечника от паразитов и продуктов их жизнедеятельности.
3. В процессе проведения мероприятий для избавления от лишнего веса.
4. Похудение для людей, получающих регулярные физические нагрузки.
5. Пациенты с дисбактериозом и другими расстройствами ЖКТ.
6. Общеукрепляющее средство для повышения иммунитета.

Противопоказания по употреблению

Принимая народные средства, нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма.

1. Непереносимость любого из компонентов напитка является противопоказанием к употреблению продукта.
2. Эпилепсия.
3. Перенесенный инфаркт миокарда.
4. Хронические заболевания печени или почек.
5. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, язва желудка в период обострения, гастрит.
6. Нарушение работы поджелудочной железы, панкреатит.

Несмотря на массу полезных свойств, которые получает пациент от смеси двух продуктов, при наличии хронических недугов перед употреблением лучше посоветоваться с врачом.

Рецепт

Ингредиенты:

Как приготовить

Когда и как принимать

Антипаразитарный курс составляет 7-10 дней, прием 3 раза в день.

Кефирный напиток принимают 2-3 раза в день по 100 мл за 20-30 мин до еды. Можно ограничиться 1 стаканом смеси вечером натощак перед сном.

1. Для похудения диетологи советуют принимать один стакан чесночного кефира на ночь.
2. Для очищения организма от токсинов достаточно пить 2-3 раза в день по 100 мл перед едой.
3. При дисбактериозе кефир с чесноком нужно употреблять одновременно с полноценной пищей, богатой белками и углеводами. Принимать кисло-молочный продукт с полезным овощем для восстановления микрофлоры кишечника нужно 3 недели по 3 раза в день вместе с едой. В первые 7 дней по 1 ст. ложке, следующие 7 дней по 2 ст. ложки, затем по 3 ст. ложки.

Из кефира с чесноком можно приготовить много разных вариантов вкусных блюд. Кроме дополнения к мясным и рыбным кулинарным рецептам в виде соусов и напитков, данный продукт обладает дезинфицирующим, антибактериальным и противопаразитарным свойством.