Напитки, еда и вредные привычки нередко сказываются не белизне зубов. Профессиональные методы осветления эмали отличаются высокой стоимость и агрессивным методом воздействия. К счастью, отбелить зубы и получить жемчужную улыбку можно с помощью обычной приправы – куркумы.
Какие вещества в составе помогают отбелить эмаль?
Куркуму нередко используют для отбеливания зубов и лечения ротовой полости. В этом ей помогают следующие вещества из химического состава:
- Эфирные масла – мягко растворяют налет, успокаивают воспаленные десна и оказывают антисептический, противомикробный эффект.
- Фолиевая кислота – улучшает состояние зубов и покрывает их невидимой для глаз пленкой, мешающей пище окрашивать эмаль.
- Холин – активизирует обменные процессы в тканях ротовой полости, что обеспечивает зубы необходимыми витаминами и минералами.
- Ниацин – заживляет ранки, обладает регенерирующими свойствами.
- Пищевые волокна – «скрабируют» поверхность зубов, вычищают мелкие частички пищи из труднодоступных мест.
- Витамин С – аскорбиновая кислота обладает отбеливающими свойствами, растворяет налет и камни.
- Пиридоксин – убивает вредные бактерии полости рта.
Насколько эффективна?
Куркума считается одним из самых эффективных и безопасных продуктов, способных в домашних условиях отбелить зубы.
Она мягко воздействует на эмаль, удаляя темный налет и выводя из нее окрашивающие вещества, оставшиеся после приемов пищи.
Для получения хорошего результата необходимо использовать средства из куркумы не менее недели. Они не смогут вернуть белизну запущенным и испорченным зубам, но легко осветлят потемневшую эмаль на 2-3 тона.
Максимального отбеливания помогут добиться только профессиональные процедуры и средства.
Преимущества и недостатки процедуры
Использование куркумы для отбеливания зубов имеет следующие преимущества:

- Безопасно.
- Оздоравливает десны.
- Убивает бактерии в полости рта.
- Избавляет от зубного налета.
- Можно применять при «опадающих» деснах.
- Мягко очищает эмаль, не травмируя ее.
- Дешево.
Но помимо плюсов, этот метод также обладает некоторыми минусами:
- Требует регулярного использования.
- При приготовлении средств важно соблюдать пропорции, указанные в рецепте.
- Обладает меньшей эффективностью, чем профессиональные методы.
- Имеет следующие противопоказания:
- непереносимость компонентов смесей;
- язва;
- камни в почках;
- беременность и период лактации.
Пошаговая инструкция, как приготовить и как проводить чистку
Для получения жемчужной улыбки воспользуйтесь одним из рецептов. Также разные средства из куркумы можно совмещать друг с другом.
Порошок
Самый простой и доступный метод:
- На влажную зубную щетку нанесите ¼ чайной ложки порошка куркумы.
- Распределите по поверхности зубов и оставьте на 30 секунд.
- Прополощите рот теплой водой.
- Произведите чистку полости рта зубной пастой.
Паста
Приготовьте зубную пасту из порошка куркумы и дополнительных компонентов.
Обычная
Состав:
- куркума – ½ чайной ложки;
- мятное масло – 2 капли;
- вода – несколько капель.
Приготовление и использование:
- Соедините куркуму с водой и маслом, чтобы получить густую пасту.
- Нанесите ее на щетку и используйте для чистки зубов в течение 2-3 минут.
- Не смывайте состав около 5 минут, чтобы он успел подействовать.
- Тщательно прополощите рот прохладной водой.
Используйте зубную щетку с мягкой или средней щетиной. Слишком жесткая может повредить эмаль.
Большой популярностью пользуется средство из куркумы и оливкового масла. Такая паста мягко очищает зубы и оздоравливает десна.
Приготовление:
- Чайную ложку куркумы соедините со ст. ложкой масла оливы и тщательно перемешайте.
- Окуните щетку в натуральную пасту и используйте по назначению.
С кокосовым маслом
Это средство имеет в своем составе абразивный компонент – соду. Масло кокоса смягчает его действие, но такую пасту лучше не использовать чаще 2 раз в неделю.
Список ингредиентов:
- куркума – 1 ст. ложка;
- пищевая сода – 1 чайная ложка;
- кокосовое масло – 1, 5 столовые ложки.
Способ использования:
- Соедините компоненты вместе и перемешивайте до получения пастообразной массы.
- Перед сном почистите ею зубы в течение 1-2 минут.
- Тщательно прополощите рот.
Храните готовый состав в холодильнике.
С горчицей
Алгоритм использования:
- Чайную ложку горчицы смешайте с щепоткой мелкой соли и половинкой чайной ложки куркумы.
- Используйте в качестве зубной пасты.
- Повторяйте чистку этим средством через день.
С ванилью
Эту смесь используют вместо зубной пасты 3 раза в день:
- Щепотку соли, по ½ ч.л специи и ванильной эссенции соедините и тщательно перемешайте.
- Нанесите на щетку и аккуратно почистите зубы.
- Прополощите рост и воспользуйтесь обычной пастой.
Ополаскиватель
Из куркумы можно приготовить эффективный ополаскиватель, который не только осветлит зубную эмаль, но и оздоровит ротовую полость, а также поможет убрать частички пищи, застрявшие в труднодоступных местах.
Состав:
- приправа – чайная ложечка;
- вода – 200 мл.
Применение:
- Растворите куркуму в стакане воды.
- Используйте состав для полоскания рта утром и вечером, полученного объема хватит на 2 процедуры.
- Ополосните ротовую полость чистой водой.
- Повторяйте процедуру каждый день.
Рассасывание
Приготовьте смесь, для этого соедините 1 ст. ложку меда и ½ ч. ложки куркумы. Используйте средство для рассасывания, оно позволит отбелить зубы, а также станет хорошей профилактикой простудных заболеваний.
«Жвачка»
Состав:
- натуральный воск – 3 ст. ложки;
- мед – 1 чайная ложка;
- куркума – 1 чайная ложка.
Приготовление:
- Воск растопите и соедините с остальными компонентами.
- Дайте смеси застыть и поделите на несколько брусочков.
- Используйте для разжевывания, выплевывайте после исчезновения сладкого вкуса меда.
Этим продуктом можно заменить магазинные жвачки.
Чтобы усилить эффект от рассмотренных средств на основе куркумы, откажитесь от употребления алкоголя, кофе, черного чая, а также пейте больше воды и бросьте курить.
Можно ли совмещать с другими отбеливателями?
Не стоит совмещать куркуму с агрессивными отбеливающими средствами натурального происхождения, это способно привести к нежелательной пигментации. То есть вместо жемчужной улыбки, человек может заполучить чувствительность и желтые пятна на зубах.
Прежде чем использовать куркуму совместно с профессиональными отбеливателями, стоит проконсультироваться со стоматологом.
Список натуральных средств-альтернатив
Помимо куркумы, для отбеливания зубов в домашних условиях используют следующие средства:
- пищевую соду;
- активированный уголь;
- лимонный сок;
- яблочный уксус;
- кокосовое масло.
Сода и уголь действуют как абразивные вещества и просто «сдирают» верхний слой эмали. Лимонный сок и уксус также не рекомендуется использовать для отбеливания, так как они расщепляют эмаль, что делает зубы чувствительными и может привести к появлению пятен.
Домашние средства на основе куркумы позволят мягко и безопасно очистить зубы от налета, а также осветлить эмаль. Перед использованием составов, ознакомьтесь с недостатками метода и списком противопоказаний.
Читайте далее:
Станьте первым!