Является мята мочегонным средством или нет? Показания к применению и рецепты использования травы

Мята – удивительное растение. Ее аромат узнает каждый. Помимо приятного запаха, мята имеет и лечебные свойства. Все знают ее как прекрасное успокаивающее и противопростудное средство. Но это растение обладает и другими целебными свойствами, например, мочегонными.

1. Является трава диуретиком или нет?
   1. Все ли виды растения обладают диуретическим действием?
2. Показания и противопоказания
3. Общие правила, как использовать растение, чтобы не навредить организму
4. Пошаговая инструкция приготовления напитков
   1. Чай
   2. Настой
5. Возможные побочные эффекты от употребления
6. Чем заменить?

Является трава диуретиком или нет?

Да, народная медицина использует мяту как мочегонное средство. Высокое содержание в ее химическом составе эфирных масел, дубильных веществ и флавоноидов обеспечивают ей мочегонный эффект. Таким образом, мята выводит излишек жидкости из организма, улучшает работу почек, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче и помогает избавиться от отеков, потому полезна для людей, которые страдают заболеваниями мочевой системы. Растение выводит песок и мелкие камни из очистительного органа.

В качестве профилактики мяту стоит использовать людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также имеющим наследственную предрасположенность к мочекаменной болезни.

Также не стоит злоупотреблять этим средством, иначе это может привести к обезвоживанию.

Все ли виды растения обладают диуретическим действием?

Существует более сотни видов мяты. Одни из них являются диуретиками, другие нет. Вот некоторые из них.

Есть мочегонный эффект	Нет мочегонного эффекта
Перечная мята. Ментоловая мята. Полевая мята. Собачья мята.	Курчавая мята. Длиннолистная мята. Кошачья мята. Комнатная мята. Корейская мята.

Показания и противопоказания

Мочегонные травы (в том числе и мяту) нужно принимать только после консультации с врачом, так как они содержат высокую концентрацию биологически активных веществ. Неправильный прием отваров (слишком часто, не в тех дозировках) будет отрицательно воздействовать на организм.

Показания:

• Отеки. Мочегонный эффект помогает избавиться от застоя воды в организме.
• Повышенное давление. Благодаря мочегонным свойствам мяты, из организма выводится большое количество натрия, в результате чего сосуды расширяются. Это приводит к снижению повышенного давления.
• Лечение перебоев работы сердца. Мяту используют как для лечения, так и для профилактики стенокардии, аритмии, артериальной гипертензии. Ментол – расширяет коронарные сосуды. А благодаря мочегонному эффекту мяты, из организма выводятся излишки жидкости. Все это способствует снижению артериального давления и частоты сердечных сокращений.
• Проблемы в работе почек. Мята – природный диуретик. Она стимулирует деятельность почек, а также приводит в норму уровень содержания кислоты в моче.

Существует ряд противопоказаний для использования мяты в качестве мочегонного средства, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

• Пониженное артериальное давление. Так как вместе с водой из организма выводится натрий, то людям с пониженным давлением пить мяту не рекомендуется.
• Детский возраст. Не стоит давать настой из этого растения детям до 5 лет.
• Аллергия.
• Варикозное расширение вен. Мята снижает тонус сосудов.
• Беременность и лактация. Только с разрешения врача. Подробнее здесь.

Общие правила, как использовать растение, чтобы не навредить организму

Использовать мяту для выведения лишней жидкости можно разными способами. Можно:

1. заваривать чай;
2. делать настои;
3. добавлять в зеленый или черный чай;
4. включать в состав лекарственных сборов.

Однако стоит соблюдать ряд правил при лечении натуральными мочегонными препаратами:

• отвары нужно пить до 16.00;
• начинать нужно с небольших доз, а также следовать врачебным рекомендациям;
• все рецепты должен одобрить врач;
• не превышать рекомендованную дозировку;
• необходимо делать перерывы, сборы меняются каждые 1,5 месяца;
• нужно следить за весом и электролитным балансом;
• в питании нужно отказаться от соли и обогатить пищу калием и магнием.

Пошаговая инструкция приготовления напитков

Существуют различные рецепты приготовления мятного чая и настоя. Вот наиболее простые.

Чай

Мятный чай приготовить довольно просто. Для этого нужно:

• 1 ст. ложка мяты (сухой, свежей);
• 1 стакан воды.

1. Воду доводим до кипения, затем добавляем мяту и варим на водяной бане 20 минут.
2. Далее нужно остудить и процедить.
3. Употребляется в теплом виде за 30 минут до еды по 50 мл 3 раза в день.

Настой

Для приготовления настоя понадобиться:

• 20 г измельченных листьев мяты;
• 0,5 л воды.

1. Для начала кипятим воду.
2. Листья помещаем в термос и заливаем их кипятком.
3. Затем настаиваем сутки.
4. Далее настой процеживаем и делим на три порции.
5. Употреблять нужно в теплом виде в течение суток.

Возможные побочные эффекты от употребления

Использование мяты для лечения без учета противопоказаний, без соблюдения дозировки и курса лечения, склонность к аллергии может вызвать нежелательные побочные эффекты. А именно:

• возможно нарушение работы отдельных органов;
• аллергическая реакция (высыпания, зуд, жжение, дерматит);
• изжога;
• заторможенность;
• сонливость;
• проблемы с потенцией;
• некоторые врачи считают, что мята отрицательно влияет на зачатие.

При появлении болей в сердце, почках, резком понижении давления, аллергических реакциях лечение мятой нужно прекратить и обратиться к врачу.

Чем заменить?

Мята не единственное растение обладающее мочегонным эффектом. Если это растение по каким-либо причинам не подходит для лечения, то его можно заменить следующими травами:

• фенхель;
• крапива;
• хвощ полевой;
• пижма;
• корень и трава алтея;
• спорыш;
• петрушка;
• золототысячник.

Мята, помимо прочих достоинств, обладает мочегонным эффектом. Благодаря своим мочегонным свойствам, она улучшает работу почек, снижает давление, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче. Выводя лишнюю жидкость из организма это растение помогает избавиться от отеков. Мята довольно эффективна, но использовать ее нужно осторожно. Игнорирование противопоказаний, рекомендаций врача и не соблюдение дозировки может привести к неприятным побочным эффектам.

Читайте далее: